Come possiamo lavorare insieme sul sonno?

 

Faccio parte diAICSI, la prima associazione di consulenti del sonno italiana e che garantisce constante aggiornamento e formazione, a tutela delle famiglie.

Offro consulenze personalizzate per genitori in cerca di supporto per affrontare le sfide legate al sonno dei loro bambini. Il mio approccio è basato sull'ascolto attento e sulla comprensione delle esigenze specifiche della tua famiglia.

 

Vuoi riposare meglio? Vuoi spostare il bimbo nel suo letto? Vuoi riorganizzare le vostre abitudini? Vuoi cambiare modalità di addormentamento? Avete iniziato il nido e il sonno si è scombinato? Dorme solo con te e vorresti inserire anche altre persone?

 

SE NON CAPISCI QUALE E' IL PERCORSO ADATTO ALLA TUA SITUAZIONE, SCRIVIMI CHE NE PARLIAMO INSIEME E TI CONSIGLIERO' QUELLO Più ADATTO!

 

" UN MESE CON VALENTINA" 

è il mio fiore all'occhiello perché verrai accompagnata mano mano da me fino al raggiungimento degli obiettivi:

 

Questo percorso fa per te se devi apportare più di un cambiamento alla volta nella gestione del sonno, come per esempio associazioni, allattamento, spostamento in cameretta, gestione del sonno diurno,  o se hai un bambino molto piccolo dove qualsiasi cambiamento va fatto con ancor più rispetto e gradualità.

 

Comprende:

- primo incontro conoscitivo della durata di circa un'ora/un'ora e mezza dove raccoglierò tutte le info che mi servono per supportarvi al meglio e iniziare a impostare la strategia

- consegna di una tabella di osservazioni da fare per tutto il percorso, (se necessaria) per verificare i cambiamenti e tenerne traccia

- relazione post consulenza con gli obiettivi prefissati e la strategia personalizzata per raggiungerli

- assistenza quotidiana per un mese via whatsapp nelle fasce orarie concordate in base all'orario dei riposini del tuo bimbo

- 3 incontri di follow up a cadenza settimanale per fissare dei micro obiettivi che raggiungeremo insieme. Avere obiettivi più piccoli ma con una "scadenza" funziona molto bene e rende il percorso più efficace. 

Il costo è di 350 euro

 

Il percorso "DORMIRE MEGLIO" 

 

fa per te se hai bisogno di capire da dove partire e impostare una strategia, ma senti di  aver le risorse per apportare i cambiamenti in autonomia, con la serenità dell'assistenza via whatsapp ma senza la necessità di incontri intermedi e il bisogno di avere un supporto settimanale. Per esempio quando ci sono uno o più cambiamenti da fare, ma magari il bimbo è più grandicello, e ti sembrano più sostenibili anche da sola.

si compone di:

- primo incontro conoscitivo della durata di circa un'ora/un'ora e mezza dove raccoglierò tutte le info che mi servono per supportarvi al meglio e iniziare a impostare la strategia

- consegna di una tabella di osservazioni da fare, se necessaria, per tutto il percorso, per verificare i cambiamenti e tenerne traccia

- relazione post consulenza con gli obiettivi prefissati e la strategia personalizzata per raggiungerli

- secondo incontro di follow up dopo 7-10 giorni della durata di 30 minuti

- assistenza quotidiana per un mese via whatsapp nelle fasce orarie concordate in base all'orario dei riposini del tuo bimbo

Il costo del percorso è di 250 euro

Puoi altrimenti scegliere una CONSULENZA SINGOLA più follow up (senza assistenza):

Fa per te se hai pochi cambiamenti da apportare, o se magari ti serve un supporto per una fase specifica, come il ritorno al nido, la gestione dei nonni, lo spostamento in cameretta ma parti già da una buona base di igiene del sonno.

 

Comprende:

- consulenza di un'ora circa  

-  follow up di 30 minuti a distanza di 15 giorni

- relazione post consulenza con gli obiettivi prefissati e la strategia personalizzata per raggiungerli

al costo di 160€, SENZA ASSISTENZA VIA WHATSAPP